Acides gras

oméga-3

Les acides gras oméga-3 sont essentiels à la crois-sance et au développement, au fonctionnement de l’organisme et au maintien de la santé à toutes les étapes de la vie. Le corps ne peut pas produire lui-même ces graisses. Ils doivent donc être régulièrement apportés par les aliments consommés. En ce qui concerne les acides gras oméga-3, il existe aujourd’hui une carence au sein de la population ! C’est pourquoi l’apport en graisses – c.-à-d. la sélection et la quantité de graisses et d’huiles consom-mées avec notre alimentation quotidienne – est absolument décisif.

Les scientifiques recommandent une absorption quotidienne d’au moins 1 – 1,33 g d’acides gras oméga-3.

Pour cela, VitaÖl® constitue une véritable alternative grâce à sa teneur particulièrement élevée en acides gras oméga-3. De plus, la note finement beurrée de VitaÖl® donne aux aliments une saveur comme s’ils étaient « préparés au beurre ».

Pour vos pains et pâtisseries, remplacez le beurre/la margarine par VitaÖl®

Conversion beurre/margarine en VitaÖl®

Pain		Pâtisserie
Beurre	Vitaöl®	Beurre	Vitaöl®
20 g	10 ml (9g)	20 g	15 ml (14g)
30 g	15 ml (14 g)	30 g	23 ml (21 g)
40 g	20 ml (18 g)	40 g	30 ml (28 g)
50 g	25 ml (23 g)	50 g	38 ml (34 g)